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- 横隔膜と骨盤底筋の連動2024年08月01日プライベートコンディショニング&トレーニングサロン∞UPBODYのブログ骨盤底筋は、息を吸うときに動く横隔膜と、連動して動きます。そこでまずは「呼吸」を使って、女性は腟と肛門、男性は睾丸と肛門の間のやわらかい部分(会陰)がカ・・・
- お尻を振るだけ!鍛えるだけでは不十分「ガチガチになりやすい骨盤底筋群」をゆるめるお尻フリフリ運動2024年08月01日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・姿勢になったり、正座姿勢に戻って動いても大丈夫です。 ポイントは骨盤底筋群は呼吸に関係する横隔膜との関係も深いので、呼吸に合わせて動くことで骨盤底筋群を・・・
- 寝違えと副鼻腔炎2024年08月01日ひびのおと・・・うことが首や背中の痛みの原因になることがあります 斜角筋 僧帽筋を中心とした呼吸補助筋の緊張解消腹部 横隔膜にアプローチして腹式呼吸の効率改善 2つをテ・・・
- 8月が始まりましたね!2024年08月01日自然体 ~シンプルにカラフルを添えて~・・・めにまずは体を整える。体を整えるためには内側からの振動も大事。そのためには、呼吸。ヒントのような言葉としては横隔膜上咽頭おでこフルオープン以前ぼくはでき・・・
- 17周年です~不調を生む可能性が高い習慣を見直して未来を照らしてみる試み2024年08月01日滋賀県湖南市 未来を照らす整体 整処千楽也 ととのえどころ せんらくやのブログ・・・たものを体外に流し出せない→副鼻腔炎等横隔膜を引き上げる動作から肋骨と首の・・・からありとあらゆる不調対策→鼻呼吸の訓練、水を飲む、鼻をかむ2.肩・・・
- 「葉月1日」中潮・大雨時行・八朔2024年07月31日Gatiyomi-jutsu~月読瀬織津・・・たの凶運●━━━━━━━━━━━━◯ 呼吸器系全般(特に気管支、肺)に問・・・を起こし易い日とくに肺と肋膜、横隔膜に注意を払って下さい呼吸器系の「・・・
- 20240801 今日の活動(五輪卓球観戦)2024年07月31日たまのブログ・・・憑依霊が糾励根湿布貼った部分のアイシングを勧めて来るのですると、糾励根成分が横隔膜まで回ったか呼吸困難気味になる。別にもう死んでもいいけど・・・。ロキソ・・・
- すやすやテープの効果2024年07月31日720kuroのブログ・・・寝ています。何故かというと、睡眠中の口呼吸を改善するためです。40代男子・・・ベロが上顎の奥方と密着していて横隔膜を動かして呼吸が出来ている感覚が・・・
- 残り約10日傾聴モニター募集中2024年07月31日山口県周南市の心・身体・魂の声を聴く施術家でヒプノセラピストなごみまな・・・す。“隠れ酸欠"から体を守る横隔膜ほぐし (青春新書プレイブック・・・が出る・涙が止まらなくなる☑︎呼吸が浅い☑︎パニックを起こす☑︎緊・・・
- 【自律神経】背骨の筋肉、癒着していないか2024年07月31日動悸・めまい・予期不安!6ヶ月で日常を取り戻す☆・・・は内側に巻き込んで 胸の筋肉は縮こまり呼吸も浅く... 背骨は曲がり猫背・・・... 内臓も縮こまり 横隔膜は固まり 呼吸も浅くなりやすいで・・・